Cranio und Bodywork Kurs in Wien für Eltern & Kinder
Cranio & manuelle Techniken einfach lernen und zuhause anwenden
Mehr Ruhe und Entspannung für dein Kind und dich
Viele Kinder (aber auch Eltern) sind unruhig, angespannt oder überreizt. Eine hektische Welt versetzt sie dauerhaft in den Kampf-, Flucht- oder Erstarrungs-Modus. Berührung ist das Mittel der Wahl, um aktive Stresszyklen zu beenden und Entspannung in Nervensystem, Körper und Seele wiederherzustellen.
Eltern sind die erste und wichtigste Therapie."
Was Du im Kurs lernst
Du bekommst einen praxisnahen Mix aus sanften craniosacralen Techniken und aktiven Griffen aus der Körperarbeit:
- Muskeln und Faszien gezielt entspannen
- Spannungen im Körper erkennen und lösen
- Dein Kind bei Unruhe und innerer Anspannung unterstützen
- Den Partner oder dich selbst entspannen
Alle Techniken alltagstauglich zuhause anwenden
Theorie
- das kindliche Energiesystem aus Sicht der TCM (Yin im Aufbau)
- Stressreaktion und Nervensystem (Cortisol und Stresshormone)
- Körperbewusstsein, sich selbst spüren.
- die richtigen Mikronährstoffe (Gehirnentwicklung, Zellstoffwechsel)
Praxis
- Craniosacrale Grundtechniken zur Regulation des Nervensystems
- Bodywork/Massagetechniken für gezielte muskuläre, fasziale, nervale Entspannung
- Vom Sympathikus in den Para-Sympathikus
- Stärkung von Selbstwahrnehmung
- Arbeit an ausgewählten psychosomatischen Bereichen und Akupunkten
- Teil- & Ganzkörperabfolge
Setting
Da Kinder meist nicht die Kapazität haben einen ganzen Workshoptag mitzumachen, üben die KursteilnehmerInnen an einander (in Kleidung, am Boden).
Du erlernst Teilkörper- und Ganzkörperabläufe und wichtige physiologische Zusammenhänge.
Das erlernte Wissen darf dann zuhause gleich umgesetzt werden.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist für dich, wenn dein Kind (oder PartnerIn) dauerhaft im Stress- und Alarmmodus ist.
Hinweis: es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Dieser Kurs ist speziell für Anfänger:innen konzipiert.
Für Eltern mit Kindern
- Unterstützung bei innerer Unruhe
- Von Stress bis Verspannungen, Schlafschwierigkeiten
- Praktische Techniken für Alltag und Familienleben
Für Partner:innen
- Verspannungen lösen
- Stress abbauen
- Nähe und bewusste Berührung fördern
Was diesen Kurs besonders macht
- Kombination aus Cranio- und manueller Körperarbeit
- Praktische Anwendungen statt komplexer Theorie
- Spürbare Ergebnisse für Kinder und Eltern
- Fokus auf Alltag und direkte Umsetzbarkeit
Du lernst nicht nur „zu fühlen“, sondern auch konkret zu handeln – ein großer Vorteil gegenüber reinen Cranio- oder Massagekursen.
Was Du nach dem Kurs kannst
Nach dem Kurs wirst du in der Lage sein:
- Dein Kind gezielt zu beruhigen
- Muskeln und Faszien zu entspannen
- Stresssituationen im Alltag zu entschärfen
- Deinem Partner Entspannung zu geben
- Mehr Sicherheit im Umgang mit Berührung zu entwickeln.
Kursort und Termine
Der Kurs findet in Wien statt und ist ideal für Familien aus Wien und Umgebung.
Alle Inhalte sind praxisnah und auf Kinder und Eltern zugeschnitten.
Der Kurs ist für Anfänger:innen konzipiert. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Über Elmar
Mein Background:
Dipl. Craniosacral-Praktiker
Pure Embodiment® Breathwork
Oxygen Advantage® Instructor
Nervensystem-Regulation
Dipl. Integrative Massage
Energetische Osteopathie,
TCM, Energiearbeit
💫
- Vater von 2 wunderbaren Kindern
- lebt mit seiner Familie in Wien
- selbstständig in eigener Praxis seit 2010
- Projektor im Human Design
- liebt die Natur und einfaches Leben.
Videos on demand
Du musst dir nicht alles sofort merken. An jedem Kurstag zeichnen wir die erlernten Griffe, Techniken und Körperabläufe in kurzen Videos auf.
Damit kannst Du dann jederzeit zuhause üben. So geht nichts verloren und Du hast eine starke Basis.
Bei Fragen kannst Du dich bis zu 3 Monaten nach Ende des Kurse einfach bei mir melden.
Alles auf einen Blick
2 tägiger hands-on Kurs (9 - 16uhr).
Termin Wien: Sa 26.09. - So 27.09.26
Termin OÖ: 01. + 02.08.26
Nervensystem, Stressreaktion, Craniosacrale Techniken und Bodywork für Kinder (natürlich auch für PartnerIn geeignet).
Individuelle und persönliche Betreuung dank Kleingruppe (max 10 TeilnehmerInnen)
E-Skriptum, alle Techniken als Video-Recording für zuhause, whattsapp-Support
Early-bird-Preis:
555,00
Early bird bis 1 Monat vor dem Termin - danach: 777,00
Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Sichere dir deinen Platz im Kurs in Wien oder OÖ und lerne, wie du Kinder und Partner gezielt entspannen kannst.
Das sagen TeilnehmerInnen
Häufige Fragen zum Kurs (FAQ)
01
Ist der Kurs auch für Anfänger geeignet?
Ja, der Kurs ist speziell für Einsteiger konzipiert. Du brauchst keine Vorerfahrung.
02
Ist das ein Cranio Kurs?
Ja, die sanften craniosacralen Techniken sind ein Teil des Kurses, kombiniert mit manueller Körperarbeit für Muskeln und Faszien.
03
Kann ich die Techniken zuhause anwenden?
Ja, alle Übungen sind praxisnah und für den Alltag zuhause geeignet. Du erhältst auch Videoaufnahmen der Griffe und Techniken.
04
Sind die Kurstechniken auch für kleine Kinder geeignet?
Ja, selbstverständlich. Je kleiner, desto weniger gerne bleiben Kinder ruhig liegen. Daher kannst Du auch nur einzelne Griffe nutzen, oder wenige Minuten arbeiten. Insgesamt bist Du so aber sehr flexibel in der Anwendung.
05
Können die Kinder zum Kurs mitkommen?
Nein, da ein ganzer Workshoptag für Kinder zu lang wäre, ist dieser Kurs nur für erwachsene Teilnehmer gedacht.