Willkommen beim Basistraining.
Willkommen zum Cranio- & Atem Basistraining.
Kraft der Präsenz
Berührung ist nicht gleich Berührung. Diese Schritte sind notwendig, um sichere und klare Berührung und somit Verbindung zum craniosacralen System aufzubauen. Lass dir Zeit. Schon diese einfache Übung kann viel öffnen.
Zwerchfell-Atmung
Das Zwerchfell ist zentraler Bereiche, sowohl für Cranio als auch Atemarbeit. Lerne diesen Bereich kennen und fühle in die Tiefe. Nimm wahr wie sich die Atemwelle ausbreitet und ob Blockaden fühlbar werden.
Der Atem-Release
In dieser Arbeit bist Du oft mit Emotionen und Empfindungen konfrontiert. Manchmal triggert das Gegenüber etwas in Dir. Dann ist es wichtig, dass Du etwas Sinnvolles damit machst und diese Energie (E-Motion = Energie in Bewegung) einer Auflösung zuführst.
Mehr zu den Modulen, Terminen und Preis
findest Du hier zusammengefasst in der Ausbildungsbroschüre (pdf-download)
Let´s talk.
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